社会福祉法人 中標津町社会福祉協議会

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【地域の福祉活動】出前講座「福祉レクリエーション・健康体操」を行いました。

by 管理人

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令和2年11月8日(日)養老牛天寿会へ出前講座に行ってきました。
健康寿命とは、寝たきりなどにならずに、健康で元気に過ごせる期間のことです。
当日は、簡単にできるフレイル予防、運動、栄養、社会参加について学んだ他、楽しい実技を会員さんと行いました。


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