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【地域の福祉活動】出前講座「福祉レクリエーション・健康体操」を行いました。
by 管理人
令和2年11月8日(日)養老牛天寿会へ出前講座に行ってきました。
健康寿命とは、寝たきりなどにならずに、健康で元気に過ごせる期間のことです。
当日は、簡単にできるフレイル予防、運動、栄養、社会参加について学んだ他、楽しい実技を会員さんと行いました。
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